近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该话题(tí)下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的(de)食物了(le)、和家人一(yī)起跳(tiào)操(cāo)关系(xì几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同)变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度(dù)更积极(jí)更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在(zài)直(zhí)播(bō)时一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年(nián)以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来(lái)越好，而(ér)且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好(hǎo)了(le)不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身(shēn)体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播(bō)带(dài)货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身(shēn)”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红(hóng)时期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但现在随(suí)着(zhe)大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同很久没练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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