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1km等于多少米 1km是不是1公里生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下(xià)的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱生(shēng)茶(chá)与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收拾以下的日(rì)子(zi)常识：

生熟普洱茶(chá)能(néng)够一(yī)同寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能(néng)够一同寄存的(de)。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材(cái)料(liào)制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘生(shēng)津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必(bì)定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶(chá)和熟(shú)茶(chá)混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要(yào)接(jiē)着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为(wèi)咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡法。

　　　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　　　首要咱们先选择(zé)泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶;

　　　　冲茶滋润：依(yī)据实际(jì)状况把握冲泡时刻(kè)。

　　　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十(shí)足(zú)，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或(huò)许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　　　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　　　泡茶心境：

　　　　冲泡普洱(ěr)茶的人(rén)员(yuán)须以最(zuì)平缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人(rén)得神、二(èr)人得(dé)趣(qù)、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何(hé)环境及(jí)附加的外(wài)在(zài)要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用(yòng)……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶(chá)量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的(de)口(kǒu)感(gǎn)会跟着他(tā)的心境改动(dòng)而改动!因(yīn)此，要泡好(hǎo)一(杯)壶(hú)普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重(zhòng)要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心态(tài)下，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量(liàng)适合不改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和(hé)谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺(duó)以(yǐ)最天然的心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方能乐在其(qí)间!

　　　　品(pǐn)茗环境：

　　　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明(míng)精华更是(shì)撒(sā)播至(zhì)今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力(lì)享用就应(yīng)该在高(gāo)雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和(hé)其文明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　　　品(pǐn)尝：

　　　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需求(qiú)留(liú)意的事项(xiàng)

　　　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的(de)氧气过(guò)少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契(qì)合国家规(guī)定饮用水目(mù)标的也可(kě)用来泡茶。

　　　　普洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡(pào)的是(shì)紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对略(lüè)少一(yī)点，但凡事都适(shì)皆最(zuì)佳!现在市(shì)场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压(yā)茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时(shí)分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能(néng)够喝的(de)时分在撬开。

　　　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能(néng)够依(yī)据各人口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温文(wén)冲泡次数(shù)而定，水温太(tài)高(gāo)，可(kě)缩短浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快(kuài)冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味!

　　　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一(yī)种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡办法

　　　　一般(bān)的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　　　接下(xià)来(lái)我将为(wèi)咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　　　准备工作：

　　　　一、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝(hē)茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　　　用具(jù)选择：

　　　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一点的(de)茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气*和保(bǎo)温(wēn)*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　　　小提示：杯子最好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者(zhě)最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该(gāi)有(yǒu)所(suǒ)不(bù)同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东(dōng)西(xī)还(hái)能够用能够当壶(hú)又能够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在(zài)时(shí)刻的(de)改动(dòng)上(shàng)现已没(méi)有涩味了。

　　　　普(pǔ)洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈化(huà)：

　　　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气(qì)的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光(guāng)会损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然(rán)，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内(nèi)温度太高，构成(chéng)炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟茶。

　　　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　　　茶叶是最会(huì)吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清空气(qì)中的(de)异味，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放环(huán)境清洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了火油、香水等(děng)气味便成废品。

　　　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以(yǐ)来一种(zhǒng)传统包装的材料(liào)和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味以保证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的(de)塑料纸重包，时(shí)刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　　　以(yǐ)上便(biàn)是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件需求(qiú)留(1km等于多少米 1km是不是1公里liú)意的几个(gè)方面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就(jiù)可认(rèn)为(wèi)普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰(qià)当(dāng)进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　　　咱们能(néng)够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　　　内(nèi)质(zhì)区分：汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的(de)汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　　　香(xiāng)气：首(shǒu)要看(kàn)香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化学(xué)成分在微生物(wù)和(hé)酶的(de)效果下，构成的新(xīn)物质发生的一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归(guī)是令人愉快的(de)香气。

　　　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境(jìng)地也便是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异(yì)味，香味等(děng)为不正常。

　　　　味道：普(pǔ)洱茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不(bù)强，没有涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺(cì)激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜味。

　　　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱们的(de)肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的(de)铁(tiě)结(jié)石发(fā)生(shēng)沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　　　副效(xiào)果二：怀孕期不(bù)适(shì)合喝(hē)茶

　　　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈常喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　　　生产后想亲(qīn)自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是喝下很多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含有的高(gāo)浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　　　正值更(gèng)年(nián)期的妇(fù)女，除(chú)了(le)头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还(hái)会呈现心跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若(ruò)再喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加重这(zhè)些(xiē)症状。

　　　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成(chéng)效

　　　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为(wèi)血(xuè)脂首要成分(fēn))含量的上(shàng)升(shēng)，并能(néng)促(cù)进脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能发送毛(máo)细(xì)血(xuè)管壁的(de)弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化(hu1km等于多少米 1km是不是1公里à)、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引(yǐn)起。

　　　　普洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成(chéng)人(rén)的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解(jiě)油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维(wéi)生(shēng)素C有促进(jìn)胆固(gù)醇分泌的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝(hē)普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液(yè)中胆固(gù)醇的含(hán)量，防治(zhì)高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺(nà)血浆和肝(gān)脏(zàng)中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁(bì)硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具(jù)有显着的抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘(zhān)附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　　　冠心病，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计(jì)材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏(fá)及血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶(chá)素以(yǐ)及茶多本酚(fēn)在煎(jiān)煮进程中不(bù)断氧化构(gòu)成的茶色素，经动(dòng)物体(tǐ)外试验均提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓(shuān)构(gòu)成等效(xiào)果。

　　　　三(sān)、降高(gāo)血压的成效

　　　　高血(xuè)压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病，与高血压(yā)联系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和(hé)维生素P等都是(shì)防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血(xuè)管的(de)功用及儿茶(chá)素类化(huà)全物和茶黄素(sù)对血管严重素I转化(huà)的(de)活性显着按捺(nà)造(zào)用(yòng)等，都能直接(jiē)下降血压。

　　　　四(sì)、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体(tǐ)变(biàn)老(lǎo)的(de)机制之一，选用(yòng)一些具(jù)有搞氧化效果(guǒ)的化合(hé)物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要(yào)较(jiào)多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维(wéi)生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　　　五(wǔ)、抗癌的成效